برنج قهوه ای
برنج قهوه ای شامل مقدار زیادی منگنز می باشد. منگنز به تولید انرژی از پروتئین و کربوهیدرات کمک کرده و همچنین در ساخت اسید های چرب نيز نقش دارد. برای خرید برنج قهوه ای باید دقت کرد زیرا این برنج خواص بسیار زیادی دارد و می تواند به سلامت بدن کمک کند.
همچنین براي سلامت سیستم عصبی و تولید هورمون هاي جنسی نیز نقش اساسی دارد. منگنز جزء مهم آنتی اکسیدان می باشد که در پیشگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت می باشد.
برنج قهوه ای دارای مقدار بسیار زیادی سلنیوم می باشد که بخش عمده ی نیاز روزانه ی بدن به این ماده را فراهم می کند.با خرید برنج قهوه ای می توانید این ماده را نیز تامین کنید.
ارقام برنج قهوه ای
این رقم برنج را می توان از انواع برنج ها به دست آورد؛ معروف ترین آن ها برنج قهوه ای طارم، برنج قهوه ای شیرودی و برنج قهوه ای فجر است که به ترتیب از برنج طارم، برنج شیرودی و برنج فجر تهیه می شود.
به طور کل از برنج ایرانی می توان برنج قهوه ای تهیه کرد. برای خرید برنج ایرانی قهوه ای مناسب باید به فروشگاه برنج که سابقه طولانی در این زمینه دارد مراجعه کرد.
برنج شمال طارم از ارقام برنج درجه یک است که برنج قهوه ای ممتازی می دهد. با خرید برنج از فروشگاه های معتبر می توانید کیفیت این نوع برنج را تضمین کنید.
قیمت برنج قهوه ای با قیمت برنج های دیگر متفاوت است؛ لذا به دلیل سختی تولید آن قیمت برنج قهوه ای کمی بیشتر از سایر برنج ها می باشد.
