قیمت برنج قهوه ای

برنج قهوه ای یک عضو از گروه غلات کامل به حساب می‌ آید و مصرف روزانه آن به افراد مختلف توصیه می‌ شود.قیمت برنج قهوه ای به دلیل فرآوری آن در کارخانه متفاوت با سایر برنج ها می باشد. امروزه ورزشکاران علاقه زیادی به خرید برنج قهوه ای دارند.

تحقیقات نشان می‌دهند کمبود منگنز دریافتی در رژیم غذایی افراد، خطر ابتلا به سندروم متابولیک، پوکی استخوان، کاهش رشد و باروری را افزایش می‌دهد. مصرف روزانه یک لیوان از برنج قهوه ای تقریبا تمام نیاز فرد به این ماده پر اهمیت را تامین می‌کند. برنج قهوه ای همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌ ها و فلاونویید های گوناگونی است که می‌ تواند التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن را کاهش دهد.

Go to Top